Y's　factory

  

イチジク の コンポート を 作りました

ヨーグルト や バニラアイス を 添えて。


イチジク 大好き。


週末は 使える時間を 考えながら

キッチンで ゴトゴト コトコト


これが なかなか いい気分転換

美味しいものに 目がない わたしに ぴったり。




  

観てきました。


立ち上がる

膝をうつ

脚で床をたたく

動作 ひとつで 空気が はっとするほど かわる


狂言 は やっぱり 面白い


必ず 最後に 笑いがあるのも いい


いい 時間を 過ごせました



  

この夏 よく 持ち歩いてた 組み合わせ



  

9 月に なりましたね


今朝の グリーン・スムージー

梨 ・ バナナ ・ ゴールデンキウイ ・ 水菜

なんだか 緑が 薄めだけど 美味しい


横の nalgene は ずいぶん前 うちの夫婦 ( の中だけで ) アウトドアブームだった頃に　

ゲットしていたもの

nalgene 広口 0．5L

もれないし

広口だから 使いやすい

今頃 見直したりして・・・笑


＋＋＋＋＋


少し前に テレビに 松たか子さんが 出ていて

グリーンスムージーに はまってるって 話してました

その時 自宅から ミキサー持ってきたんですって 言ってて

ふと テレビを 見たら Vita-MIX　だった！

いいなぁ


毎朝 BRAUN　の ハンドブレンダー で グリーンスムージー を 作っているけど

ちょっと 荒い気が します

これは また 貯金しなくては。


でも この秋は 既に 散財の 予定が ぎっしり (笑)

貯まるかな？